Como traçar uma meta

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Ao pensar em traçar uma meta, escolha uma que, quando atingida, impactará positivamente em sua vida.


Uma ferramenta muito utilizada para se definir uma meta é a conhecida com SMART, que leva em conta seus cinco elementos:

S – (Specific) – ESPECÍFICA – ser extremamente direta

M – (Measurable) – MENSURÁVEL – que pode ser medida

A – (Attainable) – ATINGÍVEL – alcançável

R – (Relevant) – RELEVANTE – faz sentido para você

T – (Timely) – TEMPO – estabelecer prazos


Além disso, podemos ter metas com enfoques diferentes:

META DE RESULTADO

Qual é o resultado que você quer atingir em 3 meses?  

METAS DE DESEMPENHO

Metas semanais que você traça, definindo o que fará naquela semana para melhorar seu desempenho para atingir o resultado

METAS DE PROCESSO

Metas diárias onde a busca por melhorias no processo é constante, aperfeiçoando o processo para atingir o resultado


Ao estabelecer uma meta, trace um plano para sua execução, trabalhe para buscar o objetivo, cumpra o plano traçado. Assim você atingirá sua meta!