Rotina matinal profissional (parte 2 de 2)

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Continuamos a listar algumas mudanças de hábitos em sua rotina matinal que irão proporcionar melhorias significativas na sua vida profissional e consequentemente, na sua saúde, na sua felicidade, em seus relacionamentos e em quaisquer outras áreas que necessitem ser aprimoradas. Vamos seguir?

Colabore – adote uma mentalidade de atendimento: ajude os outros. Isso reduz o estresse e aumenta a satisfação com o trabalho, porque desloca o foco de si mesmo.

Reconheça as distrações – e tome atitudes para atenua-las durante o dia.

Diga não – de forma diplomática e educada quando alguém começar a conversar em um momento não tão oportuno para você.

Rejeite a negatividade – não fique remoendo momentos difíceis que tenham acontecido ou pensamentos sem importância.

Cumprimente as pessoas – seja amigável logo cedo. Isso torna o local de trabalho mais agradável para todos.

Converse com sua equipe – reservar um momento pela manhã para conversar com seu pessoal, faz um bom gestor ‘sentir a temperatura’ do ambiente.

Sorria – comece seu dia com um sorriso. É uma forma simples de começar o dia com o estado de espirito em alta.

Agradeça – pare um ou dois minutos, todas as manhãs, listando algumas coisas as quais você é agradecido – tanto na vida pessoal como na profissional.